Santé par les Plantes – La Levure de riz rouge pour abaisser les facteurs de risque cardio-vasculaire !

riz rouge et cholesterol
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Si vous avez plus de 55 ans, il faut d’abord connaître son niveau de cholestérol sanguin, la meilleure analyse sanguine est d’avoir un Cholestérol total inférieur à 2 grammes/l, un rapport LDL / HDL inférieur à 4, des triglycérides inférieurs à 1,4 grammes par litre et un LDL cholestérol proche de ou inférieur à 1.6 grammes par litre. Si vous avez un cholestérol en léger excès, il faut alors modifier son alimentation pour un nouveau régime alimentaire dit de type méditerranéen, consommer plus de poisson gras riche en oméga 3 et avoir recours par exemple à la Levure de riz rouge qui permettra assez rapidement de normaliser votre taux de cholestérol sanguin.

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